ขาวๆ อวบๆ
นอนไม่หลับแฮะ สงสัยเมื่อเช้าอากาศดีไปหน่อย นอนซะจนเกือบเที่ยง แต่ก็มีโทรศัพท์มาประปราย ออฟฟิศคิดถึง -*- ก็ไปแก้ปัญหางานนิดหน่อย จริงๆ ไม่มีไรตื่นเต้นเลยนะ แต่มันเหมือนกับว่ามีเฮดๆ มากำกับละอุ่นใจ ว่างั้นเถอะ ..จ้า จ้า เดี๋ยวออกไปแระจ้า -*-
วันนี้อัพเกรดแรมให้เครื่องที่ออฟฟิศ เพราะมันทำงานอืดเหลือเกิน แล้วตอนเย็นก็ดันมีงานเร่งส่งอีก แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยทุลักทุเลนะ ไม่ใช่ด้วยดี เกรงใจเจ้าของโรงพิมพ์มารอนานแล้ว
ตอนเย็นก็ประชุม มีเทรน AE นิดหน่อยให้หัดพรีเซนท์ ผมไมได้ทำไรหรอกนั่งดูเฉยๆ ให้หัวหน้า AE จัดการอบรมกันไป ไว้มาเก็บรายละเอียดอีกทีหลังไมค์ ฮ่าๆๆๆ แต่ดีนะ รับมาสองคน กระตือรือร้นทั้งสองคนเลย เหลือแต่หากราฟฟิคอีกคน หายากจัง T___T ดีและถูกอ่ะ มีมั๊ย เหะเหะ แล้วก็ชงๆ เรื่องซื้อคอมใหม่ให้กราฟฟิคอีกคนใช้(ถ้ามี)
แล้วก็หยอดเรื่องแมคบุ้คโปร โอ...อยากได้ ให้ออฟฟิศออกให้กรั๊กๆๆๆๆ แต่เรายึดเป็นของเรา คือออฟฟิศมันจะซื้อคอมให้อยู่แล้ว ก็เลยบอกไปว่า ถ้างั้นเอาแมคบุ้คโปรดีกว่า ส่วนที่เหลือกุออกเอง กรั๊กๆๆ ผ่านมติที่ประชุมเรียบร้อย
ตอนนี้อยากนอน แต่นอนไม่หลับ เลยนั่งดูวีซีดีเล่น ซีดีญี่ปุ่นอ่ะ ขาวๆ อวบๆเลยล่ะ เหอเหอ -*-
เห็นว่าเป็นประโยชน์ดีเลยเอามาให้ดูกันด้วย แสดงโดย เซนเซน โกชิ ยามากุชิ ((ประธานคาราเต้ สำนัก โกจูไก นานาชาติ เป็นลูกชายของ เซนเซ โกเกน ยามากุชิ ผู้ก่อตั้งคาราเต้สำนักโกจูไก))
เรียกว่า Bunkai Kata (บุนไก กาต้า) หมายถึงการนำเอาท่ากาต้า (ท่ารำในคาราเต้) มาดัดแปลงประยุกต์ใช้ ท่ารำของสำนักโกจูไกส่วนใหญ่จะเป็นท่าป้องกันตัว แก้จากการถูกจับถูกล็อค
อันนี้เอาท่า เซเอนจิ้น เป็นท่ากาต้าที่ดัดแปลงมาจากมวยเสือของมวยจีนอีกที ส่วนที่นำมานี้เป็นตอนแก้ถูกจับล็อคสองมือจากด้านหลัง
เริ่มจากถูกล็อคจากด้านหลัง
ยกสองมือขึ้นหนีบสองไว้ด้วยกัน
เมือยกศอกได้ระดับอกของตัวเองแล้วให้แบะศอกออกด้านข้าง ส่วนนี้จะช่วยให้ล็อคของศัตรูหลุดออกเองโดยอัตโนมัติครับ เป็นไปตามกลไกธรรมชาติ
ตีศอกกลับหลังไปยังคู่ต่อสู้ (ตามตำราท่านว่า ให้กระดกก้นกระแทกคู่ต่อสู้ด้วยอีกทางนึงด้วยนะ)
จบข่าว
hwa
18 เม.ย. 2549 เวลา 03:32 น.
